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チャック・スペザーノ博士の「ハートブレイクには恩恵が隠されている」
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| ジャンル: | 自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習
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| 人気ランキング: | 25779 位
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| 参考価格: | ￥ 1,890 (消費税込)
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本のおかげで目が覚めました♪
つい最近、心臓が痛くなる思いを経験しました。
翌日、何年かぶりに家族について行った本屋で『ハートブレイク』という題名につられて思わず買ってしまいました。
そして、救われました(大げさかな?)。
苦しい、つらい思いをしている方で抜け出したいと思っていたら是非読んでください。
そうでない方には必要ないかもしれません。
傷つくことは悪いことじゃないんだ！
幼い頃から人はみんな傷つきながら成長してきました。
その傷の痛みを感じないように感じないように感じないようにしながら生活をすることで、全く痛みを忘れてしまっていることさえもあります。
気がついた時には人生の選択肢がなくなってしまった・・・なんてことはありませんか？
否定的な感情を持っていませんか？
自分を必要以上に守ったり、分離感を感じたり、犠牲を演じてみたり、怖さを感じたり、批判的な態度になったり、被害者になったり、人をコントロールしたり、世間知らずになったり、ひきこもったり、燃え尽きたり・・・
様々な心理的パターンがあるのです。
それは癒すことができますし、それを癒したときに恩恵が手に入る。
恩恵は人生における最高のギフトです。
自分が作り出した役割から抜け出し、自分の本質を生きることができるようになるのです。
本書はいろんな「心の傷」のパターンについて書いてあります。
誰もがはまってしまう可能性があるのです。
悩んでいるのは、自分だけではないのです。
「あっ！これそうかも！！！」
と自分が直感的に感じた章を読むのをお薦めします。
その傷を癒すエクササイズもあるのでぜひしてみてください。
傷つくことが自分の人生にとって必要なんだと強く感じた本です。
すごい！
自分のハートブレークが、自分が書いていてストーリーによると判り、本当に驚きました！
小さい頃の思い込みが、大きくなってから恋愛にまで影響が及ぶなんて！
でも、それを書き換え、よりHAPPYな人生になると、実感中！
ハートブレークの数だけ、恩恵や幸せが隠されているってことですよね？！
判りやすく深い本です！
迷える子羊にイイかも…
翻訳モノは、どうしてもシックリ来ない部分があり、今までのものも軽い違和感を感じていましたが、今回は随分緩和されてた気がします。ヴジョン心理学用語に馴染んで無い方でも判りやすいのでは…と思います。人生の上手く行かない諸事や人間関係が、総てトラウマ=ハートブレイクが原因とは思いませんが…当たらずとも遠からじ。迷われている方には一読の価値はあると思います。「楽に生きるとは?いかに本来の自分自身でいられるか」だとありました。まさに自分に正直に生きている人がいかに少ないか?って事です。批判や中傷にも動じないタフさがあれば…なんて…それが出来たらこの本を読む必要性は無いのですが…迷える子羊達よ!怖れるなかれ…み?んな悩んでます。あなたの人生のヒントが、この本にも隠れているかも知れませんよ。
ヴォイス
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