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TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGA [DVD]
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![TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGA [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41ZN0QC4NJL._SL160_.jpg)
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| ジャンル: | DVD
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| セールスランク: | 22821 位
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| 納期: | 通常24時間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 2,710 (消費税込)
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初心者の方におすすめの続けられるＤＶＤです！
ヨガほとんど初体験で、初めて買ったＤＶＤがこれです。身体のとても硬い私ですが、ポーズに無理がなく、解説も丁寧で、日常歩く姿勢にも気を配れるようになりました。
その後他のＤＶＤも２枚ほど買いましたが、ペースも早く身体の硬すぎる私にはできないポーズばかりでついていけず、すぐに嫌になってしまい、またこのＤＶＤに戻りました。
最初に出会ったヨガがこのＤＶＤじゃなかったら、ヨガを好きにならなかったと思います。
やってみたいけど、あたしにヨガなんて無理かも・・と思っている方にこそオススメしたいＤＶＤです！経験者や身体の柔らかさに自信のある方には物足りないと思いますが。
前屈すらまともにできないあたしでも楽しく続けられるＤＶＤ。音楽もいい感じです。
いまいち…
週１回の簡単なストレッチヨガに通ってますが、それよりも更に易しくて、私には物足りませんでした。しかも動きと説明がゆっくりでもっといろんなポーズがあるのかと思っていたので期待はずれでした。
すごく効きそう♪
筋肉痛になりました。毎日はできないけど、週に何回かはやっています。筋が伸び?るのが実感できます。
初心者だけでなく、できる人は脚をもっと高くしたりできるし、イイ感じです。
難を言えば、インストラクターのしゃべり方が気持ち悪い。
もっとナレーションが上手な人が淡々と指示してくれた方が良いのに、変な癖のあるしゃべり方で「?ガッショウシマス」と言われるのがやっていてすごく気になる。
慣れてきたら音楽だけで、テロップでやり方を載せても良いのに・・・。
はじめはこれ！
ティップネスに通っている友人に勧められて購入して半年がんばってみました。ウチのほうにはティップネスなどなく、家でストレッチをする程度で怠けていた自分に渇！をいれてチャレンジ！するとすぐに今まで動いていなかった（^^;）筋肉たちが一斉に動き出してすぐに筋肉痛・・・でもそれも効いてるんだと言い聞かせて続けるうちに、ふと気づくとテレビ見ててもついポーズを意識している自分が居ました。半年続いた記念に、とオレンジのパワーヨガを購入し、今では２つ合わせて続けています。まず始めてみよう、という方にはこっちの青から始めるのをお勧めします。
久々体を動かす前に◎！
ジムかテニスを再開しよう！と思っていたのですが、妊娠から４年ほどスポーツから遠ざかっていたので「体を動かす準備」からした方が良いのではと思い、こちらのDVDを購入しました。
大正解でした。
いちばん易しい、初心者向けのものだと思っていたのですが、初めて１〜２回で筋肉痛を感じました。自分の体のなまり具合にショックを感じると共に、続ける決意をしました。
普段どおりキッチンに立っていても、今までと違い「下腹部とお尻を締め」ていたりして、副産物的作用にも期待しています。
ここ１年、「四十肩」と夫からからかわれていた左肩も、１週間ほどで可動域が目に見えて広がってきたのが思いがけない喜びでした。
このDVDの内容が早く物足りないと思えるようになりたいと思っています！！！
ビクターエンタテインメント
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